YOGA
"Lorsque le corps est serein dans l'espace et que l'esprit est serein dans le corps posé dans l'espace. Alors l'esprit peut voler dedans et dehors, pénétré de sensations et de perceptions d'une telle subtilité qu'elles se changent en vibration. Le corps n'est plus massif et dense, il devient léger et spacieux, empli d'un sentiment de plénitude vibrante"
OM - AUM
Et si nous chantions OM ensemble
Lorsque le son, la vibration nous transporte, il n'y a plus de gêne, plus de jugement.
Nous nous laissons guider par la pureté de l'instant et nous sommes prêts pour la pratique des asanas et des pranayamas.
OM c'est quoi....
OM le son originel, le premier son de l'univers, le premier de tous les autres sons....
OM provient des phonèmes sanskrits AUM
A : le commencement, la naissance et le dieu créateur Brahma
U : le flow, la vie et le dieu Vishnu
M : la fin, la mort et le dieu Shiva
Le cycle de la vie
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Parce que nous trouvons cela passionnant vous trouverez plus d'explications dans un prochain blog....